Sauna & Wellness
Saunatipps
Sie sind noch Sauna-Beginner oder wollen Ihr Saunawissen auffrischen? Von unseren Sauna-Experten bekommen Sie die wichtigsten Tipps. Sprechen Sie auch unser Personal an, wenn Sie Fragen haben!
Vor dem Saunieren
- Beim Saunabaden zählt einzig und allein Ihr Gefühl. Sie sollten sich in erster Linie wohlfühlen und das Saunabad genießen. Bringen Sie also ausreichend Zeit mit.
- Die Sauna ist zudem ein Ort der Erholung und Entspannung, deswegen sollten Sie vom Mitbringen von Bild- oder Videoaufnahmegeräten, Laptops und auch Mobilfunkgeräten absehen.
- Reinigen Sie sich zunächst unter der Dusche und trocknen Sie sich danach gut ab, denn trockene Haut schwitzt schneller.
In der Sauna
- Nun können Sie ohne Badeschuhe die Sauna Ihrer Wahl betreten. In der Sauna legen Sie bitte ein großes Badetuch unter Ihren gesamten Körper, denn hier gilt: Kein Schweiß aufs Holz. Gerne können Sie sich auch hinlegen, wenn auch andere Gäste auf der gleichen Sitzhöhe einen Platz finden. Wir empfehlen das Mitbringen von zwei großen Badetüchern, falls das Eine vom Schweiß durchfeuchtet sein sollte.
- Haben Sie eine Aufguss-Sauna gewählt, möchten wir Sie bitten, während des Aufgusses zu sitzen. Das Verlassen der Sauna ist während des Aufgusses nur bei gesundheitlichen Problemen gestattet. Bitte haben Sie dafür Verständnis!
- Die Saunatür wird ansonsten nur kurz zum Betreten und Verlassen des Saunaraumes geöffnet.
- Das Bürsten bzw. Schweißschaben in der Sauna ist nicht erwünscht. Ihr Schweiß könnte Ihren Saunanachbar treffen.
Nach dem Saunieren
- Es empfiehlt sich nach der Sauna erst einmal ein paar Schritte an der frischen Luft zu gehen. Ziehen Sie also ihre Badeschuhe an, denn Ihr Körper benötigt jetzt Sauerstoff. Dafür steht Ihnen unser herrlich angelegter Saunagarten, mit Blick auf die Elsteraue, zur Verfügung. Nach einem Spaziergang können Sie sich mit einem Kneippschlauch abgießen oder sich unter einer der Erlebnisduschen abkühlen.
- Falls Sie unser Tauchbecken oder das Schwimmen im Außenbecken wählen, denken Sie vorher daran, dass der Schweiß abgespült werden sollte.
- Nach der Abkühlung bewirkt ein warmes Fußbad ein wohliges Gefühl, denn Ihr Körper kommt dadurch zum vollständigen Temperaturausgleich. Nochmalige Kaltwasseranwendungen trainieren besonders intensiv die Blutgefäße und erhöhen die Widerstandskraft Ihres Körpers.
- Zur Förderung der Erholung empfiehlt sich im Anschluss daran eine kleine Ruhepause auf unseren zahlreichen Liegestühlen oder in unserem Ruhehaus Maya Pan. Oder Sie genießen die Hängesessel oder Himmelbetten in unserer Villa Mexiko und lassen den Alltag Alltag sein.
- Bitte denken Sie daran, dass auch Sie sich über eine freie Liege freuen und nehmen Sie nach Benutzung der Liege Ihr Handtuch wieder mit. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass das Reservieren von Liegen nicht erlaubt ist.
- Weitere Saunagänge führen Sie wie den Ersten durch, wobei drei Saunagänge hintereinander ausreichen, um die gewünschten gesundheitliche Ziele zu erreichen. Weitere Saunagänge führen nicht mehr zu einer Steigerung der Saunawirkung.
- Um ungünstige Kreislaufreaktionen zu vermeiden, sollten Sie auf sportliche Betätigung nach der Sauna verzichten. Eine Verwöhnmassage in unserem Wellnessbereich kann zwischen den Saunagängen oder im Anschluss an die Sauna die entspannende Wirkung noch verstärken.
- Sauna macht auch hungrig und vor allem durstig. Nehmen Sie nach der Sauna ausreichend Flüssigkeit zu sich und essen Sie eine Kleinigkeit. Unsere Gastronomie verwöhnt Sie gerne mit frischen Salaten, kleinen Snacks und großen Köstlichkeiten an der Saunabar oder auf der Außenterrasse. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass der Verzehr von mitgebrachten Speisen und Getränken nicht erlaubt ist.
Specials – Zeit für die besonderen Erlebnisse
Damensauna (jeden Dienstag, außerhalb von Ferien- und Feiertagen in Sachen-Anhalt, Sachsen und Thüringen)
Verwöhnen Sie nicht nur sich selbst, sondern auch Ihre Freundin, Tochter, Schwester oder Mutter…
Ungestört und in entspannter Atmosphäre genießen Sie allein oder gemeinsam abwechslungsreiche Aufgüsse, lassen sich bei einer Massage verwöhnen oder erholen sich bei einem knackigen Salat und einem Glas Sekt vom Stress des Alltags.
Das Besondere der Damensauna:
An diesem Tag gibt es für die Damen ganz spezielle Anwendungen die bestens dafür geeignet sind, die Batterien wieder aufzuladen.
Wann:
Dienstag, 10-22 Uhr
Kosten:
Tarife
Saunazeremonien
Mit unseren regelmäßig wechselnden Saunazeremonien gönnen Sie Ihrer Haut etwas Besonderes.
Gönnen Sie sich und Ihrer Haut etwas Gutes und besuchen Sie unsere täglich wechselnden Saunazeremonien. Viermal täglich wird im Dampfbad ein Peeling gereicht. Dieses ist durchblutungsfördernd, regt den Kreislauf an und entfernt alte Hautschuppen und Verunreinigungen. Um die Haut nicht austrocknen zu lassen, empfehlen wir Ihnen im Nachgang reichhaltige Pflegeprodukte. Buchen Sie zu Ihrer Anwendung gern Honig, Joghurt oder ein Zuckerpeeling bei unserem Personal.
Wann:
Täglich um 11.30 Uhr, 14.30 Uhr, 17.30 Uhr, 20.30 Uhr
Dauer:
ca. 15 Minuten
Kosten:
Peeling des Tages – kostenfrei
Weitere Anwendungen – ab 1,90€ dazu buchbar
Junggesellinnen-
abschied
Noch einmal herrlich entspannen vor dem großen Tag? Das geht am besten im Maya mare. Die Braut und mind. 4 ihrer Freundinnen erleben einen Junggesellinnenabschied der besonderen Art mit unserem Special-Angebot:
- 4 h Eintritt für Bad und Sauna
- 1 Glas Perlwein oder 0,3 l Getränk
- Obstplatte
- 1 Gesichtsmaske
- ein Geschenk für die Braut
- zusätzlich kann Massage/Kosmetik hinzu gebucht werden
Angebotszeitraum: Mai-September
Rechtzeitige Anmeldung über unser Formular oder telefonisch unter +49 345 77 42 100.
Wann:
Von Mai bis September buchbar
Kosten:
45,40 Euro pro Person*
(*mindestens 5 Personen)
Lange Saunanächte
Am zweiten Freitag des Monats erwartet Sie in unserem Saunadorf die lange Saunanacht.
Zu wechselnden Themen erstellt unser Saunateam in Zusammenarbeit mit unserer reichhaltigen Küche ein ganz besonderes Saunaerlebnis. Spezielle Aufgüsse und kulinarische Köstlichkeiten warten auf Sie.
Zu diesen Abenden hat das Saunadorf bis 01:00 Uhr geöffnet. Die gültigen Tarife bleiben zu diesen Nächten natürlich bestehen.
Wann:
Immer am zweiten Freitag im Monat
Kosten:
Tarife
Klangsauna
Sauna mit allen Sinnen genießen.
Seit September 2018 gibt es in der Villa Mexiko den Aufguss jetzt auch für die Ohren – unter dem Motto „Sauna mit allen Sinnen genießen“. Sie untermalt die Aufgüsse thematisch mit vielen Klängen und lässt Sie den Alltag vergessen. Das Rauschen des Meeres, das Plätschern von Flüssen oder der Wind, der durch die Baumwipfel zieht. Lassen Sie sich von unseren Saunameistern mit allen Sinnen entführen. Zu unseren monatlichen Abendveranstaltungen bringt dieses technische Arrangement zusätzlich Stimmung in die Sauna.
Wann:
Täglich zu den Aufgüssen um 14:00 Uhr und 20:00 Uhr
Dauer:
ca. 15 Minuten
Kosten:
kostenlos
Entspannen Sie sich im Außenbereich
Unsere Wellnessoase
Wellness heißt, eine Oase der Ruhe und Entspannung für Körper und Geist zu finden.
In unserer Wellnessoase bieten wir Ihnen eine Vielzahl an hochwertigen Anwendungen, seien es Verwöhnmassagen oder Detox. Mit unseren ausgesuchten Arrangements begeben Sie sich auf eine sinnliche Reise mit dem Ziel völliger Entspannung.
Um einen Termin für unsere Wellness-Angebote zu vereinbaren, kontaktieren Sie uns bitte telefonisch. Sollten Sie uns einmal nicht erreichen, hinterlassen Sie eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter. Sie haben ebenso die Möglichkeit uns eine E-Mail zu schreiben oder Ihr Anliegen über unser Kontaktformular zu senden. Wir beantworten Ihre E-Mail von Montag bis Freitag umgehend.
Telefon: +49 345 77 42 170 wellness@mayamare.de
Überblick unserer Wellnessarrangements
Wellness heißt, eine Oase der Ruhe und Entspannung für Körper und Geist zu finden. Um einen Termin für unsere Wellness-Angebote zu vereinbaren, kontaktieren Sie uns bitte telefonisch. Sollten Sie uns einmal nicht erreichen, hinterlassen Sie eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter. Sie haben ebenso die Möglichkeit uns eine E-Mail zu schreiben oder Ihr Anliegen uns über unser Kontaktformular zu senden. Wir beantworten Ihre E-Mail von Montag bis Freitag umgehend.
Preise gelten ab 01.11.2024.
- Klassische Massagen
- Kosmetik
- Kinderwellness
- Verwöhn-Packages
- Zeit zu Zweit
Informieren Sie sich hier über die Tarife und den Datenschutz.
Unsere Cancun-Bar im Sauna- und Wellnessparadies
Unser besonderes Angebot sind mexikanische Spezialitäten, die wir in der Cancun-Bar reichen.
In unserer Wellnessoase bieten wir Ihnen eine Vielzahl an hochwertigen Anwendungen, seien es Verwöhnmassagen oder Kosmetik. Mit unseren ausgesuchten Arrangements begeben Sie sich auf eine sinnliche Reise mit dem Ziel völliger Entspannung.
Nach oder während der Entspannung in unserem Sauna- und Wellnessparadies, hält unsere Cancún Bar gesunde Gerichte, deftige Speisen und mexikanische Snacks für Sie bereit.
Wählen Sie unter anderem:
- Hausgemachte Limonaden oder Buttermilchgetränke mit hochwertigen Säften
- verschiedene Salatteller mit leckeren Toppings
- Pulled Turkey, Wildlachs oder Hähnchenbrust
- herzhaft gefüllte Burritos, unsere Maya`s Kartoffel-Drillinge oder verschiedene Bowls
Wir wünschen einen „Gesunden Appetit“!