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Sauna / Wellness

Kursplan

Hier finden Sie unseren aktuellen Kursplan.                                                                                                                                                Kursplan als PDF zum Download

UHRZEIT MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
08.00 - 08.50 Aqua-Jogging
Florian
  Aqua-Jogging
Nicole
   
08.30 - 09.20       Aqua-Gym
Hendrik
 
09.00 - 09.50 Aqua-Gym
Kristin
  Hydro-Power
Nicole
 
09.30 - 10.20 Fit für die Enkel
Cornell
Aqua-Gym
Andreas
  Wirbelsäulen- und
Stabilisations-
training
Doreen
Hydro-Power
Marco
        Yoga
Katrin
 
09.30 - 10.50         Rückenkonzept
(Kranken-
kassenkurs mit Zuzahlung)
10.00 - 10.50   BBP 50+
Romy
Sport 50+
Kati
   
10.30 - 11.20 Aqua-Gym
Cornell
    Spinning 50+
Christian
Rhythmische Gymnastik
Romy
        Venentraining
15 Min.
 
11.00 - 11.50   Qi Gong
Sibylle
Aqua-Gym
Kati
   
11.00 - 12.20 Rücken-
konzept
(Kranken-
kassenkurs mit Zuzahlung)
       
11.30 - 12.20         Aqua-Gym
Marco
          PMR
Romy
14.00 - 15.30          
16.00 - 16.50 Nordic Walking
Matthias
       
17.00 - 17.50 Rücken Bauch Fitness
Doreen
BBP
Julia
Yoga
Katrin
BBP
Doreen
Thai Bo
Ricardo
18.00 - 18.50 BBP
Doreen
Step by Step
Julia
Qi Gong
Sibylle
Entspannungs-
reise
Matthias
Body Form
Thomas
    Yogilates
Marco
Body Form
Christian
Fit Box Einsteiger
Ricardo
 
19.00 - 19.50 Qi Gong
Sibylle
Pilates
Julia
Easy Cycling
Christian
Wirbelsäulen-
gymnastik
Christoph
Spinning
Thomas
  Thai Bo
Thomas
Aqua-Gym
Marco
Aqua-Gym
Hendrik
Body Form-Spezial (90 min)
Christian
 
19.00 - 20.20   Rücken-
konzept
(Kranken-
kassenkurs mit Zuzahlung)
     
20.00 - 20.50 Easy Cycling
Christian
 

Bauch-Special
15 Min.
Christian

Hydro-Power
Christoph
 
  Hydro-Power
Anne