Geräte & Cardiotraining
Cardio-Ausdauertraining
Um besonders Herz- und Kreislauf fit zu halten, bietet sich das Cardiotraining am Elypsentrainer, am Fahrradergometer, am Summittrainer, an einem der Laufbänder oder am Crosstrainer an. Damit auch dies mit viel Spaß verbunden ist, genießen Sie nebenbei auf Großleinwand „Aktuelles aus den Medien“ oder schauen individuell auf einem Crosstrainer fern.
Gerätetraining
Ob in der Gruppe oder mit einem „Personal Trainer“ unsere Diplom Sporttherapeuten geben Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm mit auf dem Weg, mit dem Sie sich wohl fühlen und das Sie zu Ihrem gewünschten Ziel bringt. Wir lassen Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden niemals alleine.
Physiomat
Für ein Koordination- und Gleichgewichtstraining können Sie den „Physiomat“ nutzen.
Für das klassische Krafttraining stehen Ihnen bei uns auf 2 Etagen modernste Geräte zur Verfügung.
Hier erhalten Sie einen Einblick in unseren neuen Gerätepark:
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